Logo

Masaže

…je razdajanje dotika-rok ali telesa z glavo, rokami ali stopali. Pa vendar deluje globlje kot je debelina kože, celo globlje kot so mišice in kosti – prava prizadevna masaža prodre do globin vaše biti.

(George Downing,1984)

Nekaj o zgodovini masaže…

Čutilo za dotik, s katerim čutimo dotik, toplino in ugodje in tudi bolečino, je v človekovo najstarejše in najbolj tako rečeno, primitivno čutilo. Čutilo je prvo, ki ga izkusi zarodek že v maminem trebuhu in je hkrati tudi zadnje med čutili, ki ga izgubimo, ko izdihnemo.

Zgodovina dotika kot narave in osnovne komponente zdravljenja in ohranjanja zdravja je dolga. Skozi zgodovino masaže je bila masaža vpletena v kulturni kontekst medicine. Opredelimo jo na vzhodno in zahodno varianto. Na zahodu sta se izvajanje in priljubljenost s časoma spreminjala. Po vsej verjetnosti se je zaradi napredka medicine nekdanje upadanje priljubljenosti masaže obrnilo v ponoven preporod zanimanja zanjo. V ZDA je letno za obiske terapevtskih masaž namenjenih 2 do 4 milijard dolarjev, kar predstavlja četrtino denarja namenjenega ne tradicionalni medicini dela v letu 1990.

…in nekaj na splošno…

Masaža je osnova za higienske, športne in medicinske masaže z minimalnimi razlikami v izbiri masažnih tehnik.

Namen masaž je sprostiti prenapetega delavnega človeka, vplivati na psiho človeka, na živčni sistem ter izboljšati venski in limfni obtok.

Vrste

  • Švedska klasična masaža – celega telesa

    Beseda masaža izhaja iz grških in arabskih korenin. Pomeni gladiti, gnesti, stiskati in označuje ročno obdelavo kože in mehkih tkiv telesa…

    Zakaj na klasično švedsko masažo?

    Preprosto zato, ker:

    • izboljšamo krvni in limfni obtok
    • je regeneracija tkiv hitrejša in boljša
    • je odplavljanje metabolnih produktov hitrejše
    • se koža ogreje, je bolj elastična, vitalna in mehansko odporna
    • zmanjšuje otekline
    • zmehča otrdline in zlepljanje tkiv
    • je sklepna gibljivost po tem boljša
    • se skrajšane mišice in kite sprostijo in raztegnejo
    • zvišamo prag za bolečino
    • izboljšamo respiratorne funkcije in
    • izboljšamo psihično počutje.

    Kdaj se masaža ne priporoča oz. odsvetuje?

    Odsvetujemo jo pri:

    • vseh vnetjih in kožnih boleznih, pri povišani telesni temperaturi in ko je prisotna oteklina bolečina, rdečica ali motena funkcija
    • v primerih verikoznega sindroma, flebitisa in suma na embolijah
    • pri svežih in odpritih ranah ter pri zlomih kosti
    • pri vseh novotvorbah malignih tumorjih, tubrkolozi
    • če z masažo stanje poslablšamo in izovemo bolečino in mišične krče
    • pri težjih mentalnih stanjih

    Masaža se odsvetuje-brez zdravnikovega dovoljenja ne masiramo nikogar, ki ima:

    • infekcijo, nalezljivo bolezen ali visoko temperaturo
    • akutne bolečine v hrbtu – če se v času masaže hrbta bolečine prenesejo v roke in noge
    • infekcijo in poškodbo kože ali akutna vnetja
    • vnetna stanja (troboza, vnetje žil)
    • sveže poškodbe
  • Terapevtska masaža hrbta

    …je tehnika s katero dosežemo sprostitev in povečano prekrvavitev mišic, ki potekajo vzdolž hrbtenice ter se priraščajo na vretenca in lopatice. S pritiskom in masažo teh mišic odpravimo mišične zatrdline-vozle, ki nastajajo zaradi motenj v lokalni presnovi in dolgotrajnega mišičnega napona. Pospeši se odvajanje strupov, ki so se nakopičili zaradi nezadostne prekrvavljenosti. Povečana prekrvavljenost tudi omogoča medvretenčnim diskom, da dobijo dovolj hrane. Izvaja pri vseh lažjih ter težjih problemih in poškodbah. Izvajanje se odsvetuje le pri močni osteoporozi ali svežih poškodbah.

    S terapevtsko masažo lahko odpravimo do 60% bolečin pri kroničnem išijasu in posedanju vretenc ter drugih kroničnih boleznih hrbtenice. Lažje težave pa lahko že po eni do petih masažah popolnoma izginejo.

    Je učinkovita metoda lajšanja hudih kroničnih bolečin in odpravljanja manjših kroničnih problemov s hrbtom. Stranskih učinkov ni. Ena terapija izboljša stanje za nekaj dni, več terapij v razumnih presledkih pa lahko odpravi tudi dolgotrajne kronične težave.

  • Refleksna masaža stopal

    Masaža refleksnih con na stopalu je oblika terapije, ki se je v mnogih letih razvila iz starega ljudskega znanja v natančno določeno posebno masažo stopal. To je uporaba preprostega dotika palca na odgovarjajoče refleksne cone na stopalih.

    Stopalo je odsev človekovega fizičnega telesa in predstavlja njegovo miniaturno kopijo.. Na stopalu so refleksne cone za vsak organ, mišice, okostje, krvni sistem, endokrini sistem, živčni sistem, limfni sistem…Z masažo con sproščamo energetske pretoke v našem sistemu in pomagamo pri izboljšanju kroženja vseh tokov v organizmu. Na ta način lahko ugotavljamo človekovo slabo počutje, blažimo bolečine, pomagamo pri odpravljanju napetosti in stresa.

    Zakaj priporočamo refleksno masažo stopal?

    Zato, ker:

    • pospešuje krvni obtok v telesu in izboljšuje prekrvavljenost organov in celic
    • pospešuje pretok limfe
    • delovanje imunskega sistema se izboljša
    • izboljšuje delovanje organov in organskih sistemov v človekovem telesu
    • poživlja sposobnost koncentracije
    • pomirja hiperaktivnost in agresijo
    • odpravlja energetske blokade
    • vpliva na pomirjanje bolečine
    • olajšuje glavobole in migrene

    In kdaj je ne priporočamo?

    Takrat kadar so prisotne:

    • infekscijske in vročinske bolezni
    • akutna žilna in limfna vnetja
    • gangrena, glivična obolenja (vnetja)
    • artritis v vnetni fazi
    • odprte rane na stopalu
    • obdobje rekovalescence po operaciji (kemoterapiji)
    • območni in boleči menstruaciji
    • sladkorna bolezen tipa 1
    • akutna depresivna stanja
    • akutna psihiatrična obolenja
    • globoka venska tromboza
    • rizična nosečnost

    Kaj pa nosečnice?

    Zmeraj so dobrodošle…ne priporočamo pa tistim, ki:

    • en ali več splavov
    • vnetna stanja genitalij
    • slabosti in bruhanje
    • predviden carski rez
    • krvavenje, krči
    • pri nevarnosti splava
    • dvom v terapijo

    Namen RCM in diagnosticiranje bolezni in tudi ne zamenjava za zdravljenje, ki ga predpiše osebni zdravnik!

  • Abhyanga – Masaža glave, lasišča in telesa

    ABHYANGA v prevodu pomeni “maziljenje” in je masaža celotnega telesa s posebnimi oljem, ki ga terapevt pripravi za vsakega gosta posebej. Z blagimi dotiki in masažo s toplim oljem dosežemo pomirjujoč, sproščujoč in celo zdravilni učinek, ki izjemno godi utrujenemu in od stresa prizadetemu telesu. ABHYANGA Vam pomaga, da dosežete notranjo harmonijo in mir ter v sebi ponovno prebudite veselje do življenja.

    Pri masaži se uporablja pradavna tehnika, ki naj bi blažila bolečine in pomagala človeku, da se “odpre” in dovoli pozitivnim mislim in energiji, da vstopijo v njegovo telo ter s tem pripomore k izboljšanju svojega bio-energetska stanja ter tako blaži in celo zdravi določena obolenja.

    TRAJANJE: 75 min.

    Pomembno

    Na masažo pridite v športnih in udobnih oblačilih. Priporočljivo je, da zraven vzamete tudi kakšno pokrivalo za glavo.
    Masaže trajajo od 20-75 min., po masaži sledi še počitek in sprostitev ob skodelici Ayurvedskega čaja, zato je pomembno, da si za masažo vzamete čas, kajti obisk v salonu traja po tem od 60-100 min.

  • Kraljeva masaža

    Čudovita priložnost za popolno harmonizacijo telesa in duha, sprostitev ter učinkovito in naravno pot do dobrega občutja brez bolečin, popolne sprostitve in notranjega miru. KRALJEVA MASAŽA zajema švedsko masažo telesa in refleksno masažo stopal.
    Počutili se boste kraljevsko; prekipevali boste od energije in presenečeni boste, koliko pozitivnih učinkov bo zaznalo vaše telo.

    TRAJANJE: 80 min.

  • Ročna limfna drenaža obraza

    Ročna limfna drenaža je terapevtska tehnika masaže s katero odstranjujemo odpadne snovi in tekočino iz tkiva, hkrati pa z vzdolžnim in prečnim raztezanjem kože stimuliramo motoriko limfnih žil.
    Z ročno limfno drenažo vplivamo na limfni sistem, avtonomni živčni sistem, imunski sistem in bolečino.
    Ročno limfno drenažo obraza, vratu in dekolteja lahko izvajamo med samo nego ali kot samostojen tretma. Priporočamo jo pri nečisti ali utrujeni koži in po kirurškem posegu. Z limfno drenažo pospešimo delovanje limfnih žlez, kar pomaga, da se strupene snovi hitreje izločajo. Ob redni uporabi limfne masaže obraza, nam le-ta pomaga vzpodbuditi limfni sistem in izboljšati cirkulacijo krvi, rezultat pa je čvrsta, čista, mladostna in sijoča koža. Priporoča se pri zdravljenju aknaste in problematične kože, zabuhlosti in podočesnih mešičkih ter po lepotnih posegih na obrazu.

    TRAJANJE: 30 min.

    Ročna limfna drenaža nog

    Ročna limfna drenaža je terapevtska tehnika masaže s katero odstranjujemo odpadne snovi in tekočino iz tkiva, hkrati pa z vzdolžnim in prečnim raztezanjem kože stimuliramo motoriko limfnih žil. Z ročno limfno drenažo vplivamo na: limfni sistem, avtonomni živčni sistem, imunski sistem in bolečino. ROČNO LIMFNO DRENAŽO izvajamo pri prevenciji pri zatekanju nog in po lepotnih posegih na obrazu in telesu. Spodbujanje delovanja limfnega sistema pa pomaga tudi pri okrevanju po operativnih posegih, obnavljanju tkiva po opeklinah in brazgotinah ter pri ohranjanju tonusa kože pri hujšanju in anticelulitnih tretmajih. Limfna drenaža nog je tudi sprostilna masaža in učinkovita tehnika za odpravljanje stresa.

    TRAJANJE: 30 min.

    Ročna limfna drenaža nog in obraza

    Ročna limfna drenaža je namenjena spodbuditvi krvnega in limfnega sistema. Slednji je v telesu odgovoren za odvajanje tekočine, filtriranje toksinov in izločanje odpadnih snovi iz tkiv. Z nepravilnim delovanjem limfnega sistema je povezana množica težav: utrujenost in z njo povezani podočnjaki, nečista koža, ki jo zaznamujejo akne, otekle noge, zaradi zastajanje vode v telesu ali tudi po poškodbi, pri bolečinah v mišicah in revmatskih obolenjih ter celulitu. Spodbujanje delovanja limfnega sistema pa pomaga tudi pri okrevanju po operativnih posegih, obnavljanju tkiva po opeklinah in brazgotinah ter pri ohranjanju tonusa kože pri hujšanju. Limfna drenaža nog in telesa je tudi sprostilna masaža in učinkovita tehnika za odpravljanje stresa.

    TRAJANJE: 60 min.

  • Antistres masaža

    Antistres masaža zajema sprostitveno masažo celega telesa. Masažno olje vsebuje eterično olje najbolj kakovostne sivke in bora, ki se uporablja pri iztrošenosti. Masaža deluje sproščujoče, odpravlja utrujenost in blagodejno vpliva na vaše telo. Vzemite si čas zase!

    TRAJANJE: 50 min.

  • Masaža obraza in telesa BABASU

    Babasu maslo je pridobljeno semen palme babassu, ki raste v Braziliji. Masažo – nego kože priporočamo tistim, ki bi radi koži zagotovili vrhunsko nego, a ne marajo mastnih in lepljivih masel. Primerno je za vse vrste kože, tudi za zelo občutljivo in ljudem z izrazito mastno kožo, saj ne maši por in ima odlične negovalne in vlažilne lastnosti.
    Obogateno je z eteričnim oljem verbene, ki blagodejno deluje na kožo in jo prijetno odišavi.

  • Sprostitvena masaža MONOI

    Privoščite si celostno sprostitev telesa, saj z masažo vplivamo na bolj uravnoteženo delovanje telesnih funkcij, sproščamo mišice in telesu vračamo vitalnost. Maslo monoi je hladno stiskano kokosovo olje, v katerem so bili namočeni cvetovi tahitijske gardenije. Izjemno negovalno, vlažilno in hranljivo maslo naredi kožo svilnato mehko.